Plastikowa obręcz hula hop o średnicy 60 cm.
Plastikowa obręcz hula hop o średnicy wewnętrznej wynoszącej 60 cm. Obręcz hula hop znajduje zastosowanie podczas ćwiczeń mięśni brzucha i talii.
Systematyczne ćwiczenia wzmacniają kręgosłup, modelują pośladki, pomagają również kształtować prawidłową postawę. To proste ćwiczenie jest również dobrym sposobem na spalanie kalorii - godzinny trening z hula hopem pozwala spalić około 420 kalorii.
Hula hop jest też świetnym sposobem na rozgrzewkę przed treningiem siłowym. Wzmocnienie i uelastycznienie mięśni, utrata zbędnych centymetrów w talii i biodrach, a także polepszenie koordynacji i poczucia równowagi - oto kilka najważniejszych zalet ćwiczeń z hula hop-em.
Ćwiczenia z hula hop poprawiają kondycję, rzeźbią sylwetkę i dostarczają mnóstwo radości i zabawy dla użytkowników.
Wymiary i cechy
Dodatkowe informacje
Producent
Osoba odpowiedzialna